當今社會(huì )，女性追求個(gè)性獨立，有著(zhù)自己的事業(yè)觀(guān)和愛(ài)情觀(guān)，但由于生活節奏較快，各方面的壓力較大，長(cháng)期處于高度緊張的狀態(tài)，為幫助女性調節心理，消除心理壓力，昆明滇池投資有限責任公司（以下簡(jiǎn)稱(chēng)公司）工會(huì )以紀念“三八”國際勞動(dòng)婦女節103周年為契機，以“我為滇投發(fā)展建功奉獻”為主題，3月6日下午特邀請云南省著(zhù)名心理學(xué)專(zhuān)家、云南師范大學(xué)心理學(xué)教授趙建新老師，為公司180多位女職工帶來(lái)了一場(chǎng)題為《現代女性的心理調整》的專(zhuān)題講座。
講座一開(kāi)始，趙建新教授以一句“你快樂(lè )嗎？”的幽默互動(dòng)方式，引起了女職工們聆聽(tīng)的興趣。隨后，他列舉了21世紀女性中較為突出的心理問(wèn)題，歸納出了抑郁癥、焦慮癥、網(wǎng)絡(luò )綜合癥等16種具有代表性的心理癥狀，通過(guò)一個(gè)個(gè)具體事例，繪聲繪色地分析了各種癥狀的具體表現，提出了調整、化解這些壓力的方法，引導大家樹(shù)立健康生活的新觀(guān)念。期間，趙建新教授對現代女性心理的深入研究、引用的生動(dòng)故事以及辯證的思維，既有良言忠告，也有嬉笑怒罵，當中不乏循循善誘，一個(gè)個(gè)耐人尋味的小故事和一段段詼諧的順口溜，在引得女職工們笑聲不斷的同時(shí)，更能引人深思，思考如何以良好的心態(tài)去調整自己的生活態(tài)度和生活方式，化解各種心理壓力，適應當今社會(huì )，活出精彩人生。
此次課程雖短，但耐人尋味，在兩個(gè)小時(shí)的講座里，趙建新教授用別開(kāi)生面的方式，為職工們做了一次輕松、詼諧、幽默的“心理減壓”，教會(huì )我們在面對當今社會(huì )的各種壓力下，如何用健康、積極的心態(tài)去看待、調整、適應和化解，真是獲益良多、受益匪淺。
